Walking: pronti, partenza, via!
L’uso delle moderne tecnologie nei luoghi di lavoro ha indotto molti di noi a condurre una vita molto sedentaria,con la schiena curva sulla scrivania,rafforzando proprio i muscoli che creano una postura sbagliata.
L’uso delle moderne tecnologie nei luoghi di lavoro ha indotto molti di noi a condurre una vita molto sedentaria,con la schiena curva sulla scrivania,rafforzando proprio i muscoli che creano una postura sbagliata.
Coordinare il movimento dei piedi e delle gambe con quello delle braccia è perlomeno nella fase di apprendimento,importantissimo.
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